oulin的日记, 2020年12月14日

在2020年12月14日体重纪录（没有日志纪录）

63.7 公斤最近减少: 34.3 公斤. 还有: 1.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月14日:

1481 千卡

脂肪: 45.03克 | 蛋白质: 98.24克 | 碳水物: 182.03克. 早餐: 維力炸醬麵. 午餐: 雞胸肉. 晚餐: 美國紅蘋果, 紅蘿蔔. 小食/其他: 肉包, 蝴蝶酥, 宜蘭餅特牛鮮奶酥餅. 更多的......

1504 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

oulin的体重历史