在2020年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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49.1 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1923 千卡
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脂肪: 93.70克 | 蛋白质: 120.43克 | 碳水物: 150.68克.
午餐: Minced Pork (Cooked) , Stir Fried Vegetables, Fried Battered Fish Stick Patty or Fillet, Fried Egg with Fat, White Rice. 晚餐: Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Sambal Stingray, Fish Curry, Fried Floured or Breaded Fish, White Rice. 小食/其他: Chinese Pastry (made with Rice Flour), Loong Fatt Tau Sar Piah. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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