Debby Fang的日记, 2020年12月14日

在2020年12月14日体重纪录（没有日志纪录）

53.2 公斤最近减少: 5.8 公斤. 还有: 1.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月14日:

385 千卡

脂肪: 13.09克 | 蛋白质: 48.34克 | 碳水物: 20.90克. 晚餐: 中華火鍋豆腐, 全聯洋蔥, 茼蒿, 雞胸肉. 更多的......

298 千卡

运动: 快走 - 40 分钟, Apple Health - 23 小时和 20 分钟. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

Debby Fang的体重历史