在2020年12月14日体重纪录(没有日志纪录)
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62.2 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1594 千卡
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脂肪: 64.82克 | 蛋白质: 50.49克 | 碳水物: 202.69克.
早餐: Yomo Miele, Banana, Fiocchi d'Avena, Alpro Soya Latte di Soia, Caffè (dalla Moca), Cioccolatini al Latte. 午餐: Star Saikebon Verdure, Yogurt Greco, Olio d'oliva, Latte, Spinaci, Ecor Farina di Mais Fioretto, Formaggio Feta, Caffè (dalla Moca). 晚餐: Tisana. 小食/其他: Hatherwood Fudge Vanilla, Raffaello Raffaello, Galvanina Mandarino, Caffè (dalla Moca). 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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