在2020年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.4 公斤
最近减少: 30 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2051 千卡
|
脂肪: 93.19克 | 蛋白质: 112.42克 | 碳水物: 190.43克.
早餐: Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Чай, Кофе, Село Зеленое Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Сто Пудов Мука из Твердой Пшеницы (Дурум), Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Красная Цена Творог 5%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Hame Паштет Гусиный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Куриное. 晚餐: Морковь, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. 小食/其他: Чай, Киндер Шоколад, Чай, Абрико Топпинг Шоколад, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Кофе, Bounty Мороженое. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|