在2020年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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53.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1864 千卡
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脂肪: 68.12克 | 蛋白质: 74.83克 | 碳水物: 221.22克.
早餐: メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, くこの実, 目玉焼き, アヲハタ ブルーベリージャム, 食パン, タカナシ 無脂肪乳, コーヒー. 午餐: しめじ, 長ねぎ, ソーセージ, 卵, エノキ, 東洋水産 マルちゃん正麺 醤油味. 晚餐: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, バゲット, 白ワイン, クリームシチュー. 小食/其他: コーヒー, スコーン. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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