在2020年12月16日体重纪录(没有日志纪录)
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48.7 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1602 千卡
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脂肪: 73.65克 | 蛋白质: 54.69克 | 碳水物: 185.81克.
午餐: Chinese Sausage (Lap Cheong), Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), White Rice, Minced Pork (Cooked). 晚餐: Pastamania Aglio Olio. 小食/其他: Chocolate Cake (with Chocolate Icing). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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