在2020年12月16日体重纪录(没有日志纪录)
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79.7 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1318 千卡
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脂肪: 54.94克 | 蛋白质: 56.40克 | 碳水物: 158.92克.
早餐: Olive Oil, Okra, Trader Joe's English Cucumber, Kroger Seasoned Rice Vinegar, Sweet Red Peppers, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Red Onions. 午餐: Famous Dave's Cornbread Muffin. 晚餐: Trader Joe's Hass Avocado, Tomato Paste, Earth Grown Zesty Italian Meatless Meatballs, Portabella Mushrooms, Green Peppers, Goya Chick Peas. 小食/其他: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Great Value Harvest Vegetable Baked Crisp Snacks. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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