tutu1978的日记, 2020年12月17日

在2020年12月17日体重纪录（没有日志纪录）

72.5 公斤最近减少: 14.7 公斤. 还有: 15.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月17日:

440 千卡

脂肪: 18.30克 | 蛋白质: 47.10克 | 碳水物: 28.20克. 午餐: Subway 切絲巧達起司, Subway 嫩切雞肉沙拉, subway 黃芥末醬. 晚餐: 大成波菜嫩雞花椰米, 鄧師傅玫瑰油雞. 更多的......

1974 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

tutu1978的体重历史