在2020年12月17日体重纪录(没有日志纪录)
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48.9 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1249 千卡
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脂肪: 54.67克 | 蛋白质: 57.67克 | 碳水物: 130.23克.
午餐: Chicken Thigh, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fried Egg with Fat, White Rice. 晚餐: Bihun Goreng. 小食/其他: Toblerone Chocolate with Almond Nougat. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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