在2020年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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59.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1717 千卡
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脂肪: 109.35克 | 蛋白质: 113.51克 | 碳水物: 65.42克.
午餐: 義美 典藏蜂蜜蛋糕, 法國有機花園 無糖花生醬, 小番茄（葡萄形狀）, 雞蛋, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 藍莓, 雞腿排, Costco 希臘優格. 晚餐: côte d’or 70%可可黑巧克力, 小黃瓜, 高麗菜, 快樂牛 低脂乾酪切片, 懶惰姐 大千張, 雞蛋, 牛頭牌 甜玉米粒, 法國有機花園 無糖花生醬. 小食/其他: 安佳 鮮奶油, KIRIN 無糖紅茶. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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