tutu1978的日记, 2020年12月18日

瘋狂脫水？

71.5 公斤最近减少: 15.7 公斤. 还有: 14.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月18日:

1574 千卡

脂肪: 68.65克 | 蛋白质: 113.95克 | 碳水物: 128.74克. 午餐: 木崗蛋, 路易莎烤腿排佛卡夏. 晚餐: 鴨腸, 豆腐乾, 甜不辣, 金針菇, 高麗菜, 米血糕, 豆干. 小食/其他: 英式鬆餅. 更多的......

2115 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少7 公斤

tutu1978的体重历史