在2020年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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51.5 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1689 千卡
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脂肪: 56.34克 | 蛋白质: 110.98克 | 碳水物: 192.55克.
早餐: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 午餐: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Frigo Light String Cheese, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Bananas . 晚餐: Kroger Barbecue Sauce 50% Less Sugar & Sodium, Broccoli , Costco Rotisserie Chicken, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Maruchan Chili Ramen Noodles, Amy's Corn & Potato Chowder. 小食/其他: General Mills Chocolate Cheerios, Kirkland Signature 1% Low Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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