在2020年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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78.8 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1429 千卡
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脂肪: 36.35克 | 蛋白质: 46.44克 | 碳水物: 155.62克.
早餐: Celestial Seasonings Caffeine Free Herbal Tea, Borden Muenster Cheese, Guerrero Corn Tortillas (33g), Baking Powder or Buttermilk Biscuit (Home Recipe). 午餐: Wegmans Cranberry Apple Juice , Cheese Bread, Great Value Frozen Sweet Peas, Chicken Breast. 晚餐: Brownies , Sugar Cookies (Includes Vanilla), Riesling Wine. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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