在2020年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1632 千卡
|
脂肪: 54.02克 | 蛋白质: 52.81克 | 碳水物: 190.02克.
早餐: メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, くこの実, 目玉焼き, アヲハタ ブルーベリージャム, 食パン, タカナシ 無脂肪乳, コーヒー. 午餐: ニチレイ 今川焼 あずきあん, バナナ. 晚餐: 赤ワイン, もつ鍋. 小食/其他: コーヒー, 無印良品 ロールケーキ. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|