tutu1978的日记, 2020年12月22日

在2020年12月22日体重纪录（没有日志纪录）

71.9 公斤最近减少: 15.3 公斤. 还有: 14.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月22日:

771 千卡

脂肪: 28.79克 | 蛋白质: 84.26克 | 碳水物: 56.32克. 午餐: 家樂福牛肉片, 牛肉湯底, 炒菠菜. 晚餐: ATKINs Caramel Nut Chew Bar, 大成海陸雙饗花椰米, 台畜胡桃木香燻雞胸肉. 更多的......

2042 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

tutu1978的体重历史