火鍋小姊姊的日记, 2020年12月22日

在2020年12月22日体重纪录（没有日志纪录）

59 公斤最近减少: 5 公斤. 还有: 1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月22日:

1356 千卡

脂肪: 74.60克 | 蛋白质: 114.98克 | 碳水物: 54.58克. 午餐: 懶惰姐大千張, 蛋白, 法國有機花園無糖花生醬, 桂冠小湯圓, 無糖鮮奶茶. 晚餐: 雞蛋, 玉米筍, 菠菜, 鴨胸, 水蓮. 更多的......

1441 千卡

运动: 休息 - 16 小时和 39 分钟, 睡眠 - 7 小时和 21 分钟. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

火鍋小姊姊的体重历史