在2020年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 24.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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972 千卡
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脂肪: 29.09克 | 蛋白质: 100.90克 | 碳水物: 71.52克.
午餐: 香蕉, Protein buns, 煮熟的雞蛋白, Granola butter, 糙米餅, 小黃瓜, 番茄, 菠菜苗, 紫甘藍, Kirkland 牛梅花肉片, 煮熟的三文魚, 火雞肉. 小食/其他: 蘋果醋, 綠茶, 美白產品. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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