火鍋小姊姊的日记, 2020年12月23日

在2020年12月23日体重纪录（没有日志纪录）

59 公斤最近减少: 5 公斤. 还有: 1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月23日:

787 千卡

脂肪: 36.63克 | 蛋白质: 64.85克 | 碳水物: 50.77克. 午餐: 雞蛋, So Good 無糖杏仁奶, 黑咖啡, 桂冠小湯圓, 樂活e棧蒟蒻粉圓珍珠. 晚餐: 雪白菇, 玉米筍, 雞蛋, 大陸妹, 雞腿排. 更多的......

1644 千卡

运动: 循环训练 - 40 分钟, 休息 - 15 小时和 16 分钟, 睡眠 - 8 小时和 4 分钟. 更多的......

稳定体重

火鍋小姊姊的体重历史