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啊啊啊啊～為什麼～～
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52.5 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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910 千卡
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脂肪: 34.48克 | 蛋白质: 96.55克 | 碳水物: 57.18克.
早餐: 全家 熱美式（中）, Costco 大麥若葉, 水煮蛋, 家樂福 小番茄, 光泉 無加糖特濃豆漿5.1. 午餐: 白飯, 豆腐, 炒絲瓜, 高麗菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 小白菜, 小魚乾. 晚餐: 甜不辣, 豆干, 鹽酥雞, 鴨肉, 高麗菜, 秀珍菇. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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