在2020年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
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58.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1530 千卡
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脂肪: 71.55克 | 蛋白质: 84.51克 | 碳水物: 80.67克.
午餐: So Good 無糖杏仁奶, 小番茄（葡萄形狀）, 黑咖啡, 藍莓, 香蕉, 石安牧場 布丁, Costco 希臘優格, 法國有機花園 無糖花生醬. 晚餐: 伏特加酒, 悅氏 上質8度C 莓果風味氣泡飲, 杜松子酒, 全聯 美姬菇, 雞蛋, 大陸妹, 玉米筍, 卜蜂 醃漬十三香雞翅. 更多的......
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1823 千卡
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运动:
跑步 - 10公里/小时 - 42 分钟, 休息 - 16 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 43 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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