miuhsu的日记, 2020年12月25日

哇哇哇～～所以昨天衣服穿太多量體重了嗎🤔️

51.7 公斤最近减少: 2 公斤. 还有: 3.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月25日:

582 千卡

脂肪: 21.11克 | 蛋白质: 61.53克 | 碳水物: 39.39克. 早餐: 金莎巧克力, 水煮蛋, 全家熱美式（中）, 櫛瓜, 家樂福小番茄. 午餐: 炒青椒, 白飯, 豆干, 雞胸肉, 木耳. 晚餐: 吻仔魚, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, Costco 冷凍鱸魚片, 金針菇, 豆苗, 芥蘭. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

5支持者支持

厲害厲害👍👍

2020年12月24日会员：: 尼歐NEO

謝謝尼歐大我猜是發現衣服也多0.幾，這時候可要計較了😁

2020年12月25日会员：: miuhsu


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