A i s h i t a i的日记, 2020年12月27日

在2020年12月27日体重纪录（没有日志纪录）

53.8 公斤最近减少: 11.9 公斤. 还有: 13.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月27日:

219 千卡

脂肪: 2.30克 | 蛋白质: 7.21克 | 碳水物: 46.37克. 早餐: Вкуснотеево Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 午餐: Банан. 更多的......

3 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.3 公斤

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