在2020年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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92.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2007 千卡
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脂肪: 46.42克 | 蛋白质: 60.71克 | 碳水物: 318.95克.
午餐: 코카콜라 콜라 (200ml), 롯데리아 치즈스틱, 감자튀김 (구입시 소금추가, 냉동), 롯데리아 불고기버거. 晚餐: 시래기국, 공기밥. 小食/其他: 귤, 해태제과 포키녹차, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 우유, 스위스미스 마시멜로 핫 초콜릿. 更多的......
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2585 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 自行车（中度的） - 21公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 14 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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