在2020年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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92.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1869 千卡
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脂肪: 43.91克 | 蛋白质: 56.33克 | 碳水物: 310.14克.
早餐: 농심 신라면 컵, 밥. 午餐: 계란후라이, 김, 밥, 김치. 晚餐: 광천 김가루, 배추김치, 공기밥, 시래기국. 小食/其他: 파인애플 주스, 그릭슈바인 닭가슴살 후랑크, 스위스미스 마시멜로 핫 초콜릿, 우유. 更多的......
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2772 千卡
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运动:
跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 20 分钟, 登山机 - 25 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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