在2020年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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49.1 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2414 千卡
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脂肪: 102.30克 | 蛋白质: 148.29克 | 碳水物: 226.11克.
午餐: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Sliced Ham, Sambal Stingray, Minced Pork (Cooked), Chinese Sausage (Lap Cheong), White Rice. 晚餐: Fried Floured or Breaded Fish, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Cooked Bean Sprouts, Unicurd Tau Kwa, Fish Curry, White Rice, Mango, F&N aLIVE Yogurt with Aloe Vera , Mcdonald's Oreo McFlurry. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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