在2020年12月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1365 千卡
|
脂肪: 57.74克 | 蛋白质: 82.69克 | 碳水物: 122.52克.
早餐: SEMKI Семечки Подсолнуха , Грiнвiль Капуста Квашеная , Premialle Фета, Моя Куриное Филе Жареное без Жира, Сквирянка Крупа Гречана . 午餐: НАК Брынза Болгарская , SEMKI Семечки Подсолнуха , Маринадо Огурец Маринованный, Сильпо Хурма, Рудь Капуста Броколі, Моя Куриное Филе Жареное без Жира, La Pasta Макароны Черепашки. 小食/其他: SEMKI Семечки Подсолнуха . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|