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終於........ 在2020年要結束前，讓我完成我今年的生日願望！ 很辛苦，但是很值得！ 我要更好好愛自己❤️
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55 公斤
最近减少: 25 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1011 千卡
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脂肪: 31.39克 | 蛋白质: 106.40克 | 碳水物: 77.01克.
午餐: Meadow Fresh Cottage Cheese Lite, 黑芝麻, 蝦仁, 韓式泡菜, 全聯 麻辣鴨血, 魔芋, 甜椒, 番茄, 小黃瓜, 黃秋葵. 晚餐: Milk chocolate, 白帶魚, 雞胸肉, 糙米餅, 杏仁, 核桃. 小食/其他: 蘋果醋, 綠茶, 美白產品. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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