在2020年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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49.7 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2260 千卡
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脂肪: 95.28克 | 蛋白质: 120.07克 | 碳水物: 236.27克.
午餐: Fried Battered Fish Stick Patty or Fillet, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Rice, Fried Egg with Fat. 晚餐: Steamed Fish, Baked or Fried Coated Chicken with Skin, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Fish Curry, White Rice. 小食/其他: McDonald's Chocolate Pie, Fruitcake. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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