在2020年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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62.3 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1783 千卡
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脂肪: 76.52克 | 蛋白质: 61.39克 | 碳水物: 215.48克.
早餐: Santa Lucia Crema Dolce al Mascarpone, Uovo, Esselunga Banana, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Hatherwood Fudge Vanilla, Eridania Zucchero, Farina Bianca, Caffè (dalla Moca). 午餐: Uovo, Yogurt Greco, Brodo Vegetale, Conad Farina di Mais, Patate Crude, Raclette, Caffè (dalla Moca). 晚餐: Tisana. 小食/其他: Esselunga Banana, Cioccolatini al Latte, Caffè (dalla Moca). 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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