在2020年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
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67.7 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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452 千卡
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脂肪: 19.87克 | 蛋白质: 30.97克 | 碳水物: 38.75克.
早餐: Darbo 70%果肉森林莓果果醬, 明治 (Meiji) 明治CACAO72%黑巧克力, 明治 (Meiji) 起司, 玉美 有機貝比生菜, 歐嬤 德式蛋白質麵包, 藍莓, 無籽葡萄, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 咖啡, 核桃. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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