可人程一的日记, 2020年12月31日

在2020年12月31日体重纪录（没有日志纪录）

58.9 公斤最近减少: 8.2 公斤. 还有: 3.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月31日:

1160 千卡

脂肪: 41.01克 | 蛋白质: 38.85克 | 碳水物: 163.42克. 早餐: 全麦面包, 一鸣抹茶小方蛋糕, 煮鸡蛋, 纽麦福全脂纯牛奶. 午餐: 担担面, 冰糖银耳. 更多的......

2044 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

可人程一的体重历史