在2020年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
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58.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2807 千卡
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脂肪: 143.98克 | 蛋白质: 180.72克 | 碳水物: 132.09克.
午餐: 石安牧場 柔滑布丁, 瓜瓜園 冰烤蕃薯, 雞蛋, Costco 美國蘿美心, 雞腿排, 黑咖啡, 藍莓, 悅氏 山苦瓜油切綠茶, 小番茄（葡萄形狀）. 晚餐: Costco 餅乾, 杜松子酒, Home 磨坊 杏仁薄片, Home磨坊 豆豆龍, 雞腿排, 有皮雞翼（烘烤）, 鹹豬肉, 小黃瓜, 青椒, 杏鲍菇. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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