|
Vamos a 2021 💪
|
83 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1328 千卡
|
脂肪: 57.97克 | 蛋白质: 64.24克 | 碳水物: 136.18克.
早餐: Incarlopsa Jamón Serrano Lonchas Extrafinas, Airos Pan Payés sin Gluten, Piña, Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. 午餐: McDonald's Patatas Fritas (Pequeñas), McDonald's Hamburguesa con Queso. 晚餐: Vinagre, Florette Cebolla Crujiente, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Verdifresh Canónigos. 小食/其他: Café con Leche. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|