在2021年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 25.9 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1688 千卡
|
脂肪: 113.57克 | 蛋白质: 70.33克 | 碳水物: 120.57克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Кофе, Лама Блинчики с Куриной Грудкой. 午餐: Орехи Кешью, Фундук Фундук. 晚餐: ВкусВилл Чабатта, Веселый Молочник Сметана 15%, Мясновъ Долма из Говядины. 小食/其他: Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Орехи Кешью, Кофе, Фундук Фундук, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|