在2021年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2133 千卡
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脂肪: 53.95克 | 蛋白质: 131.63克 | 碳水物: 274.67克.
早餐: Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Melinda Mela Golden, Molino Rossetto Farina di Riso, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Bevanda alla Mandorla Bio. 午餐: Patate, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Freshona Pisellini, Grana Padano Grana Padano, Tonno, Peperoni, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. 晚餐: Nervetti, Crostata alla Marmellata, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Fontina, Italiamo Gorgonzola Dop Dolce, Freshona Misto Funghi con Porcini, Molino Rossetto Polenta Bramata Gialla, Vitello Magro. 小食/其他: Melinda Mela Golden. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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