산적대왕的日记, 2021年01月3日

在2021年01月3日体重纪录（没有日志纪录）

91.9 公斤最近减少: 1.1 公斤. 还有: 11.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月3日:

2617 千卡

脂肪: 85.29克 | 蛋白质: 79.45克 | 碳水物: 389.32克. 早餐: 스위스미스 마시멜로 핫 초콜릿. 午餐: 짜장면. 晚餐: 동원 고추참치, 미역국, 공기밥. 小食/其他: 우유, 삼립 미니 꿀약과. 更多的......

2335 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

산적대왕的体重历史