注册  |  登录

Sedulik___🫶🏻的日记, 2021年01月3日

Ура 🥳 водичка уходи 🤣
56.2 公斤 最近减少: 27.2 公斤.    还有: 0.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月3日:
1514 千卡 脂肪: 88.17克 | 蛋白质: 60.05克 | 碳水物: 119.98克.   早餐: Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Кофе, Фабрика Качества Сосиски Вятские, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Веселый Молочник Сметана 15%. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. 小食/其他: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Кофе, Oreo Мороженое с Печеньем. 更多的......
1726 千卡 运动: 踏步机 - 54 分钟, 休息 - 12 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 10 小时 和 26 分钟. 更多的......
一个星期减少9.1 公斤


评论 
Красотка!!! Быстро ты худеешь, а я вчера опять конфет натрескалась и сегодня в плюсе🤣 
2021年01月3日 会员:: bahanya134
Я взяла себя в руки 🤣истребила любимые конфеты 😁 всё просто 😊 
2021年01月3日 会员:: Sedulik___🫶🏻
Я ещё истребляю оставшиеся🤣🤣🤣 
2021年01月3日 会员:: bahanya134
Завязывай 🤣 
2021年01月3日 会员:: Sedulik___🫶🏻
Ты права, хватит🤣🤣🤣жрать!!!! Как раз завтра понедельник, вот и начну худеть😘😘😘 
2021年01月3日 会员:: bahanya134
Правда у меня ещё один ритер спорт лежит...🤣🤣🤣 
2021年01月3日 会员:: bahanya134
У меня тоже один Ритер спорт лежит. Ем одну полосочку утром после завтрака с чаем  
2021年01月3日 会员:: Sedulik___🫶🏻
Я сейчас пол шоколадки приговорила, итог, 1800 плюсом!!! 
2021年01月3日 会员:: bahanya134
Эх 😩 пожалей их и себя 😅 
2021年01月3日 会员:: Sedulik___🫶🏻
Всё, я остановилась)))) завтра в строй))) 
2021年01月3日 会员:: bahanya134

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Sedulik___🫶🏻的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。