在2021年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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50.2 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1420 千卡
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脂肪: 58.74克 | 蛋白质: 92.20克 | 碳水物: 131.25克.
午餐: White Rice, Fried Egg with Fat, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Roasted Potato (Fat Added in Cooking). 晚餐: Pork Fried Dumpling, Unicurd Tau Kwa, Fish Ball, Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Fish Curry, Fried Floured or Breaded Fish, White Rice. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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