在2021年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
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38.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1202 千卡
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脂肪: 53.01克 | 蛋白质: 45.45克 | 碳水物: 144.06克.
午餐: ギリシャヨーグルト, 冷凍ミックスベリー, ココアパウダー, リンゴ 富士. 晚餐: 卵, 鶏の白肉, 焼き芋. 小食/其他: クルミ, カカオマス 西内花月堂, オリーブオイル, シュトーレン ファーイーストバザール. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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