在2021年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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801 千卡
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脂肪: 42.40克 | 蛋白质: 12.58克 | 碳水物: 104.96克.
早餐: Çay (Demlenmiş), Mercimek Köftesi, Havuç, Pancar, Soğanlar, Patates, Kekik (Kurutulmuş), Karabiber, Limon Suyu, Bağdat Pul Biber, Çay (Demlenmiş). 午餐: Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Portakal, Kivi Meyvesi, Pişmiş Havuç, Zeytinyağı, Sızma Zeytinyağı. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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bukilogitmezsebelediyeyeşikayetedicem的体重历史
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