在2021年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1337 千卡
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脂肪: 57.62克 | 蛋白质: 65.69克 | 碳水物: 117.87克.
早餐: Activia Yogurt Kiwi Cereali, Lidl Donut al Cioccolato al Latte, Caffè Macchiato. 午餐: Zucchero, Mirtilli, Cozze. 晚餐: Siggi's Skyr Vaniglia, Milbona Fiocchi di Latte Light, Calvé Salsa Rosa, Pomodori, Insalata Mista, Taco. 小食/其他: Prosecco, Taco. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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