在2021年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 27.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1458 千卡
|
脂肪: 76.30克 | 蛋白质: 107.30克 | 碳水物: 95.48克.
早餐: Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Кофе, Сыр Российский, Селяночка Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 9%. 午餐: Простоквашино Ряженка 4%, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо, Овсяные Отруби. 晚餐: Свиные Фрикадельки. 小食/其他: Ичалки Сыр Диетический 27%, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Ананас. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|