在2021年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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92.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2220 千卡
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脂肪: 64.48克 | 蛋白质: 97.19克 | 碳水物: 314.47克.
早餐: 커피, Oatmeal, Honey, Walnuts. 午餐: 우거지해장국, 계란후라이, 밥. 晚餐: 오뎅꼬치, 공기밥. 小食/其他: 롯데 몽쉘 생크림케이크, 귤, 스위스미스 마시멜로 핫 초콜릿, 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 우유. 更多的......
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2763 千卡
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运动:
跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 20 分钟, 登山机 - 25 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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