在2021年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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49.7 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1433 千卡
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脂肪: 69.83克 | 蛋白质: 52.26克 | 碳水物: 155.75克.
午餐: Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Rice, Fried Egg with Fat. 晚餐: Minced Pork (Cooked), Onions, Cooked Carrots (from Fresh), Potato, White Rice. 小食/其他: Loong Fatt Tau Sar Piah. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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