EnJuang的日记, 2021年01月6日

在2021年01月6日体重纪录（没有日志纪录）

53 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月6日:

2000 千卡

脂肪: 107.41克 | 蛋白质: 169.35克 | 碳水物: 88.90克. 午餐: 水煮蛋, 杏鲍菇, 炒桂竹筍, 豆腐, 西北爆濃魚子球, 水煮蛋, 西北爆濃起士球, 豬里肌, 青花菜, 杏鲍菇, 泡菜, 白蘿蔔, 小魚乾, 花椰菜. 小食/其他: 旺旺米小餅. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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