在2021年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
39.8 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1765 千卡
|
脂肪: 49.10克 | 蛋白质: 71.42克 | 碳水物: 266.55克.
早餐: Яичный Белок, Яичный Желток, Haferflocken Овсяные Хлопья, Цветная Капуста, Желтая Зимняя Тыква, Своя Линия Мёд Разнотравье, Kaserei Champignon Сыр Бри. 午餐: Яичный Белок, Спаржа (Свежая, Замороженная), Морковь, Almette Творожный Сыр с Травами , Лавка Здоровья Хлібці Житні. 晚餐: Oreo Печенье, Nestle Milky Way, Nestle Kitkat, Своя Линия Семга Слабосоленая, Апельсин, Сильпо Банан. 小食/其他: Veladis Мясо Креветки, Мандарины, Сильпо Банан. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|