在2021年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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54.3 公斤
最近减少: 25.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1185 千卡
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脂肪: 57.17克 | 蛋白质: 86.14克 | 碳水物: 73.07克.
午餐: 核桃, 杏仁, 草莓巧克力, Myprotein Protein granola, 減肥吐司, 火雞胸肉, 黃秋葵, 小黃瓜, 甜椒, 番茄. 晚餐: 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 花生爆米花. 小食/其他: 蘋果醋, 檸檬汁, 綠茶, 美白產品. 更多的......
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稳定体重
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