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Contenta!
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78.4 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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883 千卡
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脂肪: 30.95克 | 蛋白质: 56.87克 | 碳水物: 99.03克.
早餐: Mermeladas y Conservas, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Panecillos Tostados. 午餐: Bombones, Muslo de Pavo. 晚餐: Apio en Tiras Agridulce, Pepino (Pelado), Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Brotes Germinados, Zanahoria, Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen. 小食/其他: Jugo de Naranja, Nectarinas, Té (Infusión), Hacendado Yogur Soja Vainilla. 更多的......
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2593 千卡
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运动:
睡眠 - 8 小时, 坐着 - 7 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 家务 - 1 小时. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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