在2021年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
754 千卡
|
脂肪: 34.48克 | 蛋白质: 59.49克 | 碳水物: 50.30克.
早餐: Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. 午餐: BeFit Салат из Пекинской Капусты, Фасоли и Кукурузы, Куриные Котлеты в Духовке. 晚餐: RIOBA Шоколад Темный, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Веселый Молочник Кефир 1%. 小食/其他: Zero Сироп Маракуйя, Миндаль Миндаль, Вкуснотеево Творог 0,5%. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|